私は過去にパーソナルトレーニングを受けたことがありましたが、金額が高いため継続して続けられないこと、また退会した後の体形維持が一人で難しかったことが課題でした。

他社は入会金、初期費用、月額費用が非常に高く、高いお金を払って自分に合っている環境なのか、一度二度の体験だけでは判断が難しかったです。ですが、松田トレーナのパーソナルジムは料金が良心的だったため気軽に入会が出来ました。

入会時にまずカウンセリングがあり、カウンセリング時には理想体型を伝えたうえで今後の食事内容やトレーニング内容について詳細に説明がありました。
私自身も非常に納得してからトレーニングを開始することが出来ました。

パーソナルトレーニングでは、毎日食事内容、体重、体調を報告しています。報告に対して松田トレーナーからは毎日フィードバックを頂き、根拠づいた理由で良いまたは悪いと説明して頂けるところも非常にわかりやすく納得しながらダイエットを進められています。

また、何か不明点があればすぐに松田トレーナーに相談しています。そして、私は入会してから２年ほど松田トレーナーにお世話になっていますが、なぜ長期的に継続できているのか考えてみました。もちろん、松田トレーナーへの信頼度が非常に高いのですが、理由としては、個々に合わせた内容を常にプランニングしてくれていること。長期的にリバウンド（体形維持が出来る）をしない考え方や情報を教えてくれるところです。
例えば、私は脚がコンプレックスでした。松田トレーナーと出会う前は必死にスクワットをメインにトレーニングをしていましたが、全く理想の脚には辿り着かず、逆にモリモリと筋肉が発達していました。
松田トレーナーと出会ってからは、私の姿勢、歩き方が脚の形に影響していることがわかり、
私に合わせたストレッチ方法、トレーニング方法を教えて頂きました。今まで必死にスクワットをしてたことはなんだったんだ。。。と思うばかりです。
また、時には仕事でトレーニングが出来ない日もあり、また友人とお酒を飲む日もあり、甘いスイーツを食べることだってあります。
前後の調整方法や、家での過ごし方なども教えて頂き、無理なく楽しく理想の体型を維持できていると思っています。
また松田トレーナーで出会ってからはお通じもよくなり健康的な身体になりました！
水着を着たいからいつまでに何キロ痩せたい！など無茶な要望も聞いてくれますし、いつも寄り添ってくれる松田トレーナーには感謝しています！