Mmn gymの食事指導

当ジムでは糖質制限や脂質制限などの
◯◯制限は基本的に行なっていません。
なぜなら、栄養は正しく摂取しなければ身体に負担がかかるからです。
筋肉が落ち、基礎代謝量など身体の機能が低下します。
特に耐糖能が低下してしまうと、戻すのに時間がかかり、リバウンドのリスクがとても高くなります。

上記のことなどを踏まえて
当ジムはお客様に寄り添った食事指導を行っております。

正しい栄養の知識も同時に得られるので、将来的にも活用できます。

オンライン食事指導

リバウンドしない体を手に入れたい方、そのための知識を付けたい方、自分だけだと不安でトレーナーのサポートを日常的に受けたい方は、オンライン食事指導がオススメです。
お客様の目的に沿って、日々の生活の柱となる健康的な食生活指導を全国どこからでも受けることができます。