マンツーマンでお客様の目標に向けてサポートします。その中で身体の不調などがあればそれも取り除かせて頂きます。

パーソナル＝ダイエットと思う方も多いですが、パーソナルはトレーニングを行なったり、身体の歪みを整え姿勢改善なども行ったりしています。

どうしても営業時間内にご都合がつかない場合は対応させて頂きます。

1回のトレーニング時間は60分になります。

運動経験がない人こそ、パーソナルトレーニングがオススメです。無理にやりすぎると筋肉が付きづらかったり、怪我の原因にもなりかねます。

靴下以外の貸し出しは無料でございますので、ご利用の際は仰って下さい。

はい！可能です！主婦の方のご利用も多いので、お気遣いなく仰って下さい。

当ジムは柔道整復師と言う国家資格保持者が担当しています。1番の特徴はお客様の目標＋姿勢改善も同時に行えるところです。姿勢改善をすると、全身の血流が良くなり浮腫予防、基礎代謝向上などが見込めます。

食事サポートは全ての栄養をバランスよく摂って頂きます。糖質制限などは行わず、その方の生活リズムによって提案させて頂きます。

ご利用可能です！現金または、クレジットカードでのお支払いになります。